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合肥格力空調專賣店告訴你空調正確使用規則

合肥格力空調專賣店告訴你空調正確使用規則

文字:[大][中][小] 2019-08-08 15:16:57     瀏覽次數:10469    
不僅是心腦血管事件,關節炎、熱感冒等都有空調使用不當有關,那我們該如何正確使用空調,平安度夏呢?

1、先開空調后關窗

先開空調,等空調中的一些顆粒、灰塵物質釋放以后再關閉門窗,以免吸入體內造成呼吸道感染。

2、26℃較適宜,室內外溫差不宜過大

空調的溫度不宜過高也不宜過低,一般維持在26℃較好,室內外溫差最好不要超過5-8℃,以免一進一出,誘發感冒,甚至影響血管收縮、舒張,誘發心血管疾病。若家中較悶熱,可以先適當調低一點,等溫度降下來后再調至26℃。

3、時間控制

長時間待在空調房中易得“空調病”——鼻塞、噴嚏、咳嗽等呼吸系統癥狀,腹痛、腹瀉等消化系統癥狀,皮膚干、緊,關節肌肉酸痛等。建議開啟空調的時間不超過3小時,并且關閉后打開窗戶通風10-15分鐘,保證空氣流通,減少室內空氣污染,降低“空調病”風險。

4、補充水分、保持濕度

空調的使用會加速水分的散發,造成室內環境過于干燥,人體容易缺水,出現眼睛干澀、嘴唇干裂等現象,因此應養成適當多喝水的習慣;研究發現空氣濕度保持在40-60%時,病原體致病力、傳播能力會迅速下降,人體舒適度更高,因此建議在空調房中使用加濕器增加空氣濕度(加濕器也要勤清洗)。

5、定期清洗

有些家庭從來都沒有清洗空調的習慣,殊不知,空調長年不清洗,會積攢很多的灰塵、細菌、螨蟲等,容易造成過敏打噴嚏、傷害呼吸道及肺部。

建議每1-2個月清洗一次,包括空調面板、過濾網外。

提示:運動后、洗澡后、大汗時都不宜直接對著空調或風扇吹,以免風邪入體。

很多人熱的時候都喜歡開啟風扇+空調的雙重模式,還恰喜歡對著頭部吹,雖然涼快了,但涼氣過重會使人體血管收縮,血液流動不暢,造成局部神經缺血缺氧,易使得肌肉麻痹、失去知覺,出現面癱。

空調和風扇搭配使用,的確能更快的降溫。風扇加速室內空氣循環,使空調吹出的涼氣更快的與室內的空氣混合,從而提升空調對室內的冷卻速度。

但二者同時使用時,特別是低溫空調+大檔風扇,很容易出問題,一定要注意調高空調溫度,如原來的26℃,調至28℃;并且把風扇適當調小,也不要對著人吹,以避免意外發生。
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